夢を掴むためのNLP

NLPのアウトカム


目標設定の話が前回ありまして、
今回はNLPの目標設定法のアウトカム
このやり方についてご紹介していきます。


NLPのアウトカムは、基本的な内容ですので、
NLPプラクティショナーコースで早い段階に学んでいきます。



やり方と特徴ですが、


◯目的地と現在地を明確にして、
　自分のサブモダリティ（視覚、聴覚、身体感覚）
　を使い、イメージしながら感覚の変化を感じてみます。


この時に特に大切なのは目的地のイメージです。
自分にとって、望ましい状態を明確にします。




◯次にNLPのアウトカムを手にしたとき（目標達成したとき）のエコロジーです。


このエコロジーは、
自分の人生で、設定しているNLPのアウトカムに対して、
本当に行動を起こすのか？手放すのか？一時中断するのか？


自分の中で選択するためのものです。
詳しくは、前回の記事の内容に、
NLPのアウトカムに関して載せていますので、ご参照下さい。
　


その上で、行動すると選択したら、
次の項目に進んでいきます。



◯達成のために必要なリソースの確認
まずは、自分が持っているリソースを確認。
次に、新しく必要なリソースを確認




◯NLPのアウトカムに向かう中で、障害になるものを取り除く。
明確にして、不安、懸念、障害を取り除きます。




◯NLPだけでなく、全ての目標に必要なスモールステップを踏み出す。
まずは、NLPのアウトカムに対して、第一歩を踏み出すのです。
この一歩は、小さくても大きな意味を持つ一歩になります。



次回はNLPのアウトカムに向かう中で出てくる障害。
そこへの立ち向かい方の一つをお伝えします。