夢を掴むためのNLP

マイナス要素を手放す

夢を掴むためのNLP — Wed, 25 Apr 2012 13:22:26 +0000

もしも、あなたの目標達成を邪魔するものが
あったとしたらいかがでしょうか？

実は、無意識レベルで、邪魔をしている要素があります。
それを取り除くことで、目標達成に近づくことができます。

自転車で言うとペダルをこぎながら、ブレーキをかけている状態です。
どんなに良くなろう落として、ペダルをこいでも、同時にブレーキを
かけているとしたらどうなりますか？

前へは進めません。もしくはタイヤが痛んでしまいます。身体も疲れます。

実は、このようなことが知らず知らずのうちに人生の中でも起きています。
本当は、今以上に自然に、楽に、楽しくズゴしているはずなのに、
思うように目標達成できない、願望実現できないとお感じでしたら、
ブレーキとなっているマイナスの要素を解消することで、人生が変わり始めます。

その為に必要なことをんでは学ぶことができます。

その為に使うことのできるNLPの手法はたくさんありますが、
その前に大切なことがあります。何だと思いますか？

それを知っているだけで、意識が変わり始めます。
今までよりも、真剣にマイナス様子に向き合い始めます。

それは、次の質問に応えることで、明確にしやすくなります。
「あなたの目標達成を邪魔しているものは何ですか？」

NLPの目標設定の方法に８フレームアウトカムというものが
ありますが、その中で学ぶことのできる質問です。

この質問に答えることで、今のあなたの目標達成や願望実現を
邪魔している（妨げている）要素を知ることができます。

そこから、NLPのワークやスキルの中より、適切なものを
使うことで、手放していくことができます。

次回は、具体的なNLPの手法について、ご紹介していきます。

価値観へのペーシングとは

夢を掴むためのNLP — Thu, 23 Feb 2012 13:22:09 +0000

NLPのコミュニケーションテクニックを学んでいくとペーシングを学びます。
以前にも、ペーシングについてはお話をさせて頂きました。では、さらに一歩
突っ込んだペーシングのお話に入ります。

と言っても、NLPセミナーで学ぶことのできる内容です。実は、誰かと
深い人間関係を築く際に大切なことは、相手の価値観へのペーシングと言われています。
NLPを活用してのコミュニケーションや営業への活用について、いろいろな
書籍が出ていますが、やはり価値観へのペーシングを教えてくれています。

では、NLPのペーシングで相手の価値感へ合わせるということですが、
具体的にはどしたらいいのでしょうか？

実は、やり方があります。
そのやり方とは、開いたが大切にしていることを知った上で、それを大切にすることです。
大切にする方法とは、共感することや、同調することもそうです。あすいは、相手が
大切なことについて話しているとき、興味を持って聞くことや、相手の価値観に関する
話題で、コミュニケーションを取るということも大切になります。

こうして、NLPセミナーで学ぶペーシングを使うことで、相手との心の距離が縮まります。
もしも、さらに協力にあなたに興味を持っていただいたり、信頼関係を築きたいと考えた場合は、
次のようなことが大切です。

相手を大切にしている人は、当たり前にやっています。それは、相手の価値観を
満たすメリットを与えることです。そのメリットが、情報なのか。一緒にいること
なのか、物なのか、人なのか、お金なのかは、別の話になります。

大切なのは、価値観に対して、適切なメリットを提供する人間に
とても興味と信頼を懐きやすいということが事実としてあります。

NLPセミナーで学ぶペーシングで、価値観へ合わせるということは、
そういうことも含まれているのです。

出来事から学ぶ

夢を掴むためのNLP — Tue, 27 Dec 2011 13:22:57 +0000

夢や目標を掴むために大切なこと

その一つは、「出来事をリソースに変える」
ということではないでしょうか？

自分の身に起きた出来事、
自分の身の周りに起きた出来事
身の回りでないけれど、目や耳、意識に飛び込んできたこと

この３ツから学ぶことで、
私たちは、ちょり多くを学ぶことができます。

そうです、NLPのリソースとは、
出来事の中に含まれています。

あるいは、出来事自体がNLPでいう
リソースと言ってもいいのかもしれません。

では、出来事をリソースにするためには、どうしたら良いのでしょうか？

NLPを大阪で学んだ男性は教えてくれます。
「自分はいつも何かが起きた時、違和感を感じたり、嫌な出来事、
　上手くいかない結果などが起きたときは、次のような質問をしています」

ということで、NLPを大阪で学んだ男性が教えてくれているのは、

・教訓にして、受け取れる学びを探す
　⇒この出来事から何を学べるのだろうか？

・何かに気づけというメッセージと思う
　⇒この出来事から受け取れるものは何か？

・自分の言動や在り方を見直す
　⇒自分は大丈夫か？こういうことをしていないだろうか？

・失敗や上手くいかない出来事から学ぶ
　⇒結果を出すためには、何が必要か？
　⇒何を改善したらいいだろうか？

など、どのような視点で捉えるか？
その為に、どのような質問をするかでかわります。

是非、そんな視点で出来事を見て頂けますと、
新しいリソースに気づくことができるようになり、
夢や目標に生かせるようになります。

望んでいるものを明確にする

夢を掴むためのNLP — Fri, 25 Nov 2011 13:22:07 +0000

NLPを使って望んでいるものを明確にしてきましょう。

NLP資格のセミナーでは、イメージすることの効果や
意識と無意識の活用を教わることができます。

もしも、私たちが意識と無意識を今以上に
活用することができるようになったら、
人生は、望んでいるゴースに向います。

しかし、NLPでは目標をアウトカムと言いますが、
忙しいと自分の人生の大きな目標からフォーカスが
ズレていくことがあります。

そんな時はどうしましょうか？

実は、NLPでは脳に関する活用を教えてくれます。
この活用の方法を知り、使うことで、一瞬で望んでいる状態に
フォーカスを定めることができます。

ところで、私たちはNLPでいうフォーカスをどのように
コントロールすることができるのでしょうか？

それは言葉、イメージ、質問です。

そして、NLPは脳の取扱説明書のと言われてますが、
どうしたら良いのかもNLPの１０日間のコースの中で、
教えてくれています。

シンプルですが、脳に質問をします。

どうなりたいのか、望んでいるものに関する質問をしていきます。

例えば、３年後どうなっていたいか？

これだけです、イメージするだけです。
嫌でもイメージしてしまいます。

ここが重要です。

脳は言葉に反応します。

ですから、「質問の質が人生の質を左右する」
という言葉には意味があるのです。

自分にとって適切な質問を用意しましょう。
その質問をする旅にイメージも湧き、フォーカスが合います。

自分は何を望んでいるのだろうか？
もしも、なんでもできるとしたら、何をしたいのだろうか？

皆さんの望んでいるものは何ですか？

NLPで相手の反応から学ぶ

夢を掴むためのNLP — Thu, 27 Oct 2011 13:22:12 +0000

NLPプラクティショナーを学んでいくと
前提という考え方を学ぶことについて
お話ししてきています。

今回は、「相手の反応が自分のコミュニケーションの成果である」
についてご紹介させて頂きます。

では行きましょう。

このNLPの前提は言葉のままなのですが、
相手が何かしらの反応をしている時、
その反応は私たちが生み出したものである。

という解釈を一度します。
どうして、あのような反応をしたのか？
そうして今、笑ったのか？

などです。

大切なのは、一度自分のコミュニケーションの
結果として、相手の現在の反応であると考えることです。

もちろん、現実的には全てが自分の影響であるとは限りません。
なぜならば、相手の内面的な状態にもよるからです。

NLPを福岡で学んだ男性は、
次のように教えてくれました。

コミュニケーションが上手な人は、
常に相手の反応から学んで、たくさんの改善と
アイデアを出しながら工夫している。

その結果が、コミュニケーションが上手な人達の
パターンになっている。

つまり、真剣にビジネスで結果をだそうと考えている方、
その方達は、常に振り返ります。

何が良かったのか？
何が良くなかったか？足りないか？

どうして、買いたいと言っていたお客様が、
次の瞬間には人が変わったように必要ないと
変わってしまったのか？

そうすると、いろいろなパターンがデータとして
自分の中に蓄積されていきます。

NLPプラクティショナーで学ぶ
ラポールテクニックも、自分のコミュニケーションを
振り返ってこそ、本当の意味で活きてくるのです。

出来事や体験を学びに変える

夢を掴むためのNLP — Sun, 25 Sep 2011 13:22:57 +0000

「世の中に失敗はない」という言葉を
お聞きになったことはありますか?

NLP資格のセミナーの中にも、
このような言葉があります。

「失敗はない、ただフィードバックがあるだけ」

NLPの前提と言われています。
名古屋でトレーナーをしている女性の先生がいます。
この前提のことをこのようにお話されています。

私たちは、一つ一つの出来事に一喜一憂しがちですが、
実は、それよりも大切な事があります。

何かといいますと、出来事から学ぶというスタンスです。

失敗の中には、学びがあるというのが、
今回のNLPの前提で、そこから得られるリソースを
大切にして、受け取り、感謝して、活用しようという話です。

NLPを名古屋で教えている先生は続けます。

行動した時に出てくるのは２つです。
・求めている結果
・求めてはいない結果

大切なのは、ここからフィードバックを受け取って、
活かすということなのです。

ただ、今回のNLPの前提の中で、
もう一つ大切な事があります。

それは、出来事から学ぶという解釈です。
つまり、出来事から学べるといううことと、
学ぶというスタンスを持つと言うことです。

そして、学んだリソースを活かして結果を出すということです。

NLPの前提とは、考え方の前提ということですので、
この考え方を頭に入れておくことで、夢を掴むことへ
大きく活かすことが出来るのです。

今回の前提の
「失敗はない、ただフィードバックがあるだけ」

これを活用することで人生のステージを何段階も上げること出来るのです。

新しい資質を身につける

夢を掴むためのNLP — Wed, 24 Aug 2011 17:22:22 +0000

リソースの話を前回にさせて頂きました。

今回は、「新しい資質を身につける」という視点で
一緒に学んでいきましょう。

例えば、NLPの８フレームアウトカムには、
リソースに関する質問があります。

「ゴールを手に入れるために、現在持っているリソースは何ですか？」
「更に必要なリソースは何ですか？」

こうして新しい資質を手に入れる際に、
大切な事があります。

それは、新しい資質を身につけることは可能だと信じることです。
信じる事ができていればいいのです。

もしも、そう信じる事ができない。
あるいは、本当に自分にもできるかな？
と疑問に思ってしまう場合もありますよね。

そんな時に知りたいのは、NLPの前提です。
今回ご紹介するNLPの前提は「誰かに出来ることなら、自分にもできる」です。

つまり、誰かができていることは、
出来ている理由があると考えています。

そして、卓越した結果を出している人や、
素晴らしい技術を持っている人程、そこには
しっかりと体系化されたものがあります。

・やり方や手順
・押さえるべきポイントとやってはいけないポイント
・思考や感情など
・フォーカス
いかがでしょうか？

このように、NLPのモデリングの考え方を
学ぶことで新しい資質を身につけやすくなります。

NLPを大阪で学んだ男性はこう言います。
「だからといって、簡単に身にはつきませんよ」

内容によります。
しかし、やり方を学ぶことで、早く確実に
自分のものにしやすくなることは確かです。

後は、自分がNLPでいうリソースを
新たに身につける気持ちが強いかどうかです。

つまり、行動し続けるかどうか？
ここにかかっているということなんです。

NLPの前提の話でした。

自分のリソースを活用する

夢を掴むためのNLP — Mon, 25 Jul 2011 13:10:50 +0000

自分の夢の為に今のご自身が持ているものは何ですか？

あるいは、自分で持っているけれど、気づいていないものは何ですか？

とても漠然とした質問から入りました。

今回は、NLPのリソースについてお話していきます。
ところで、リソースという言葉はお聞きになったことはありますか？

これは自分の既に持っている武器のことです。

例えば、自分の能力、知識、スキル、人脈、やる気、
お金など、様々な要素を私たちは持っています。

NLPでいうリソースとは、
そのように自分の望んでいるゴールに対して、
活用することの出来る資質のことです。

では、皆さんはどのようなリソースを持っていますか？

実は意外と自分が活用できるリソースに
気づいていなことは、たくさんあります。

気づいていないと、素晴らしいリソースを持っていても、
使えませんから、勿体無いですよね。

更に、使いこなしていないというケースもあります。

NLPを福岡で学んだ女性の経営者さんですが、
NLPを学ぶまで、フォーカスについて知りませんでした。

自分の意識をどこに集中させるのか？
ここが大切だと知りませんでした。

つまり、人間が一番大切にしたいリソースである、
頭（脳）を使いこなせていなかったのです。

しかし、それを知ってからは、
自分の本当にほしいゴールへ意識を集中させ始めました。

その結果、ゴースに対して、
確実に前進しているのだそうです。

他にも、リソースといえば、
自分の経験も使い方によってはリソースです。

まずは、自分のリソースを見つける。
その上で、どのように、そのリソースを
活用できるのかを考えてみましょう。

実は私たちは宝物を沢山持っているのです。

夢を掴みたい

夢を掴むためのNLP — Sun, 19 Jun 2011 13:06:00 +0000

NLPは脳の取扱説明書とも言われていますし、
心理学でもあります。

ですから、脳や心について学び実践することは、
とても人生にとって意味の有ることです。

それは、真剣に何かを学び結果を出したい、
今の自分を高めたい、変えたいと思っている方にとって、
素晴らしい出会いになることは間違いないでしょう。

同時に、NLP資格のセミナーで学べることは、
本当に素晴らしいですが、魔法ではありません。
ですので、どうして自分がよくなっていけるのかには、
しっかりと理由があるのです。

では、何があなたの夢の実現を阻んでいるのでしょうか？
もしも、何かが邪魔をしているとしたら何でしょうか？

NLP資格のセミナーを学ぶ中で、そのことを
自分で認識していくこともできるでしょう。

例えば、やり方を知らないだけ、
優れた方法に出会っていなかっただけ。

もしかしたら、NLPのニューロ・ロジカル・レベル
でいう行動レベルかもしれません。

一歩が踏み出せない、きっかけをつくることを躊躇してできない。
いろいろとあります。

もしくは、まだ能力が必要なレベルに達していないのかもしれません。
さらに、NLPでいうリソース、つまり、自分の中にある資質に気づいていないか、
自信が持てないのかもしれません。

つまり、やり方を知る、優れた結果を出している人の思考や焦点、能力を学ぶ。
一歩踏み出すにはどうしたらいいのかを学ぶ、自信をつける。
セルフイメージを高める。心の中の葛藤を解消する。

いろいろあります。
NLPを大阪で教えている先生は、まずは、
冷静に自分の課題を見つめることが大切だと話してくれています。

それさえわかれば、NLPをどのように使えばいいのかも、
自然と分かってくると教えてくれています。

NLPをどのように活用できるのか？

夢を掴むためのNLP — Tue, 17 May 2011 13:47:37 +0000

NLP資格のセミナーを受講していく中で、
私たちは、教えていただいた内容やワークなどを
日常生活で活用していきます。

コミュニケーションをはじめとして、
自分一人でも、日常生活でも使いやすいものです。
これは非常に大切なポイントなのですが、
もっと使うためには工夫も必要です。

例えば、コミュニケーションにおいては、
NLPのコミュニケーションテクニックなどを使うこともできます。
これは、活用しやすさは簡単です。

しかし、前回ご紹介したNLPのワークで、
「チェイン・プロセス」などのタイムラインを歩くようなワークは、
中々行うことは難しいです。

しかし、NLPのワークの基本的な部分を認識することで、
私たちは、工夫していくことが簡単になります。

NLPを名古屋で受講した男性は、
１０日間のセミナーで、タイムラインの特徴である、
時間軸について学びました。

時間軸について学ぶことが出来れば、
あとはシンプルです。

わざわざタイムラインを作って、
その場所でやらなければいけないわけではないのです。

歩きながらタイムラインを行なってもいいのです。
あるいは、階段を上がりながらタイムラインをしてもいいのです。

ですから、名古屋でNLP資格のセミナーを受講した男性は、
身体感覚が強いため、階段を上り、身体を動かしながらのタイムラインが、
自分にしっくりくるそうです。

また、階段を乗る機会も多く、その点で、自分の生活スタイルに、
とても合っているそうです。

この時は、偶然階段を登っているときに、ひらめいたそうです。
つまり、NLPとは、自分の生活スタイルに合わせて、工夫をしていくことで、
結果を出していけるテクニックでもあるのです。

そして、その為にはNLPテクニックの基本的なやり方と、
そのワークを行う意味やその為に守りたいポイントを覚える必要もあるのです。